Le yoga du rire est une technique de lâché prise combinant le rire inconditionnel et la respiration yogique. C’est une méthode facile-accessible-immédiate dont les bienfaits ne peuvent être compris que par l’expérimentation et le vécu.
Qu'est ce que le yoga du rire ?
C'est une technique permettant de rompre le cercle vicieux de nos problèmes et de modifier durablement notre humeur.