Description | Le rire est une technique de lâcher prise qui procure du bien être, de la détente .
Une séance se décompose en 3 temps
Des exercices de rire pour l'amorcer
Méditation du rire libératoire
Relaxation guidée pour retrouver le calme .
Prévoir pour la séance un tapis de sol, une couverture, une bouteille d'eau,
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Une séance se décompose en 3 temps
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Méditation du rire libératoire
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Prévoir pour la séance un tapis de sol, une couverture, une bouteille d'eau,
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